看圖就知道了
最後包上海綿板
手比較不會痛
一定要放在塑膠軟墊上才不會滑動喔
用輔助器作伏地挺身的強度更高
需要用到腹肌和胸肌
加油!!一起甩肉去!!
2017年2月7日 星期二
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自製12V方型充電電池
因為某個特規的需求 我需要有一個至少12V的方型電池 但市面上方型電池只有9V啊 那就想辦法自己搞一個了 鋰電+充電板+boost應該就可以搞定 如下 再把線收一收，用膠帶做好絕緣 拆一個方型電池的外殼 整個塞進去剛剛好 還可以充電 這樣我的12V方型充電電池就搞定了~~
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三用電表是電學必需品 檢查電器或電路是否"短路"或"斷路"也是非常方便又安全 通常大家都是調到電阻檔位 電阻"顯示無限大"就是斷路，"顯示0就是短路" 不過如果沒有從檢查的目的來看 這樣的判... -
竟然開關會這樣壞掉?? 整條線脫落 正常長成這樣 一定是從開關內部斷掉 這個不難修(換) 關掉電源、拿下燈泡 拆下三根螺絲就可以看到內部 燈具利用連接器接線 拆下接線才方便維修 吊扇(燈具也是)的開關五金行就買得到 通常有四段... -
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